Ab 02.11.2020 bleibt das Pilatesstudio für Gruppen geschlossen, Physiotherapeutische Anwendungen sind weiter möglich, da systemrelevant.

 

Bitte beachtet die Einhaltung der Hygieneregelung!

Bei Krankheitssymptomen nicht zum Training kommen!

- Mindestabstand von 1,5 Metern,

- Händedesinfektion beim Betreten des Studios,

- möglichst bereits umgezogen zum Pilatesunterrricht erscheinen,

- kein Angebot von Getränken,

- regelmäßige Belüftung der Räume, 

- Husten-Niesetikette,

- bei Vorerkrankungen Rücksprache mit dem behandelnden Arzt,

- direkter Kontakt zur Korrektur der Übungsausführung wird unterlassen,

- Desinfektion aller benutzten Geräte und Flächen.

 

 

Physiotherapie Termine können vereinbart werden und kurzfristig wahrgenommen werden. Tragen von Mund-Nasen-Schutz erforderlich.

 

 

Best Pilates Schwerin begrüßt Sie recht herzlich, in entspannter Atmosphäre und kleinen Gruppen (4-7 Personen) oder im Einzeltraining Pilates am Gerät oder auf der Matte zu entdecken.

 

Im Herzen der Altstadt finden täglich, außer sonn-und feiertags, Kurse statt und dies gibt Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper so oft wie Sie möchten zu trainieren, sich mit anderen Kursteilnehmer/-innen oder mit Ihrer Trainerin auszutauschen und sich inspirieren zu lassen.

 

 

Lernen Sie dieses bewährte Körpertraining Schritt für Schritt kennen, erfahren Sie wie effektiv das Training ist und integrieren Sie einzelne Übungen in Ihren Alltag. So verschaffen Sie sich mehr Bewusstsein für Ihre Körperhaltung und sind in der Lage in alltäglichen Situationen positiven Einfluß darauf zu nehmen. Sie werden spüren, wie sich Ihre Rückenschmerzen auflösen und Sie sich wieder freier bewegen können.

 


Pilates ist meine „Happy Hour"

Elena Lucas / Training am Chair - Elena ist Ballett Dancer am Mecklenburger Staatstheater  / copyright Inessa H: