Das Pilates Studio bleibt für Gruppentraining bis auf weiteres geschlossen.

Physio-Termine bleiben wie vereinbart bestehen.

 

Ich möchte alternativ online Kurse über die Plattform ZOOM anbieten.

Wenn du mitmachen möchtest, lade dir die App ZOOM Cloud Meetings herunter und melde dich dort an. (über Handy, Laptop, PC oder Tablet mgl.)

Es stehen folgende Termine zur Wahl:

Montag          Mattentraining    17.00 - 18.00 Uhr

                       Männergruppe    18.30 - 19.30 Uhr

Dienstag        Mattentraining     17.00- 18.00 Uhr 

Donnerstag   Mattentraining     18.15 - 19.15 Uhr 

Freitag           Mattentraining     16.00 - 17.00 Uhr

Roll deine Matte in deiner Wohnung aus, schaffe dir genug Bewegungsfreiheit und los geht es ;-)

Buche deine Stunde ( Kontaktformular, What s-app, SMS), du erhältst die Zoom Meeting Einladung per Email.

Die erste Stunde ist deine virtuelle Probestunde und KOSTENLOS.

Jede weitere Stunde kostet 8,- Euro und du kannst deine Studiokarte zur Bezahlung benutzen ( Verrechnung der Differenz)

 

Und jetzt gehts los- viel Glück und Spass dabei!

Best Pilates Schwerin begrüßt Sie recht herzlich, in entspannter Atmosphäre und kleinen Gruppen (4-7 Personen) oder im Einzeltraining Pilates am Gerät oder auf der Matte zu entdecken.

 

Im Herzen der Altstadt finden täglich, außer sonn-und feiertags, Kurse statt und dies gibt Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper so oft wie Sie möchten zu trainieren, sich mit anderen Kursteilnehmer/-innen oder mit Ihrer Trainerin auszutauschen und sich inspirieren zu lassen.

 

 

Lernen Sie dieses bewährte Körpertraining Schritt für Schritt kennen, erfahren Sie wie effektiv das Training ist und integrieren Sie einzelne Übungen in Ihren Alltag. So verschaffen Sie sich mehr Bewusstsein für Ihre Körperhaltung und sind in der Lage in alltäglichen Situationen positiven Einfluß darauf zu nehmen. Sie werden spüren, wie sich Ihre Rückenschmerzen auflösen und Sie sich wieder freier bewegen können.

 


Pilates ist meine „Happy Hour"

Elena Lucas / Training am Chair - Elena ist Ballett Dancer am Mecklenburger Staatstheater  / copyright Inessa H: